Bon sans nan linèt (B)

6. Prekosyon pou gout pou je: a.Lave men w anvan w sèvi ak gout pou je;b.Lè plis pase de kalite eyedrops bezwen itilize, entèval la ta dwe omwen 3 minit, epi nou ta dwe fèmen je nou ak repoze pou yon ti tan apre w fin itilize eyedrops;c.Yo ta dwe aplike pomad pou je anvan ou ale nan kabann pou asire konsantrasyon dwòg nan sak konjonktiva a nan mitan lannwit;d.Gout yo louvri pa ta dwe itilize apre yon bon bout tan, si sa nesesè, tcheke lavi etajè a, koulè ak transparans nan medikaman an je.
7. Li pi bon pou w devlope yon bon abitid nan bat je epi asire w ke w bat omwen 15 fwa pa minit, pou je nou ka jwenn yon repo konplè.Nou bezwen pase youn oubyen de èdtan nan gade deyò oswa gade byen lwen nan distans la soulaje fatig.
8. Rezonab gade televizyon pa pral ogmante degre nan myopya, Okontrè, li ka ede diminye devlopman nan fo myopya.Paske konpare ak liv, televizyon se yon objè relativman byen lwen, pou yon moun ki gen fo myopya.Televizyon se byen lwen pou nou epi gen posiblite pou pa wè klè, kidonk misk silyè nou an ap difisil pou detann ak ajiste.Epi li se tou yon bon fason yo detann oswa diminye fatig.
9. Astigmatism souvan agrave pa move pwèstans je, tankou bay manti pou li, e menm strabiye pou wè bagay sa yo, epi li pral lakòz move opresyon palpebral sou glob je a, ak afekte devlopman nòmal li yo, kidonk refize move abitid se mezi fondamantal pou anpeche astigmatism, elimine myopya.Ak move abitid sa yo souvan lakòz myopya, kidonk gen kèk moun ki panse ke myopya pral lakòz astigmatism.An reyalite, de sa yo pa gen okenn relasyon.
10. Je yo patikilyèman tendans fatig ak aje paske nan travay di.Peye atansyon sou rès je ak fè egzèsis je yo se bon abitid pwoteje je nou.Peye atansyon a manje plis "vèt" manje nan rejim alimantè a, epina, ki se moun rich nan lutein, vitamin B2, potasyòm, kalsyòm, mayezyòm ak beta-karotèn, ka bay je nou pi bon pwoteksyon epi fè je yo pi bèl!
11. Pa manyen lantiy la ak men nou, paske gen tach lwil sou men nou;pa sèvi ak rad oswa papye jeneral pou siye linèt yo, paske siye ki pa apwopriye se pa bon fason e menm afekte vizyon nou an.Epi li pral pote bakteri ak lòt mikwo-òganis patojèn nan lantiy la. Distans ki genyen ant je yo ak lantiy la trè pre, mikwo-òganis patojèn yo ka transmèt nan lè a nan je yo ki ka lakòz enflamasyon nan je yo.
12. Pa louve je ou.
13.Li se yon bon fason yo wete linèt yo epi gade byen lwen apre mete pou yon tan long
14. Ajiste sere nan bracket nen an ak ankadreman nan linèt yo kostim konfò ou, otreman, li pral lakòz fatig nan je.